Mách mẹo chữa viêm họng tại nhà

Mách mẹo chữa viêm họng tại nhà

Viêm họng là một bệnh phổ biến, nhiều người măc phải. Vì thế, khi bị viêm họng, các bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ, đơn giản mà hiệu quả dưới đây.

Mách mẹo chữa viêm họng tại nhà

  • Ngậm 1 miếng đường phèn trong cổ họng
  • Nước ép gừng tưởi vào buổi sáng. Bạn có thể trộn với 5ml mật ong và uống nó sau khi đánh răng.
  • Nghệ có thành phần chống dị ứng nên rất hiệu quả với chứng viêm dị ứng họng. Để sử dụng nghệ hiệu quả, bạn nên pha một ít muối với 5g bột nghệ trong nửa cốc nước nóng và uống mỗi tối trước khi đi ngủ.

>>>> Cách phòng viêm họng mãn tính cho dân văn phòng

  • Nên kiêng rượu, bia thuốc lá khi đang bị viêm họng
  • Bạn không nên nói quá nhiều sẽ làm tình trạng viêm họng ở trên tầm trọng hơn.
  • Nên tắm nước nóng: Tắm nước nóng có thể làm xóa dịu chứng đau cổ họng bằng cách hít nhiều hơi nước bốc lên và há miệng ra hít lấy hơi ẩm bay lên. Làm như vậy mỗi lần khoảng 5 phút. Có thể làm mỗi giờ một lần đến khi nào cảm giác đau họng thuyên giảm.
  • Kiểm tra lại vệ sinh bàn chải đánh răng vì nếu không vệ sinh kỹ, bàn chải đánh răng có thể là một trong những nguyên nhân gây viêm họng và miệng do vi khuẩn bám trên bàn chải. Tốt hơn hết bạn hãy pha một cốc nước muối nóng hàng sáng để tẩy uế bàn chải trước khi đánh răng.

  • Trường hợp bạn bị sưng, đau họng, bạn có thể dùng giấm pha với lượng nước bằng với giấm súc miệng, sẽ thấy đỡ đau hơn.
  • Lấy muối rang khô, giã nhỏ, thổi vào trong họng, nhổ nước bọt ra, cảm giác đau sẽ hết, lại chữa được viêm.
  • Sử dụng máy xông khí dung tại nhà

Một số mẹo nhỏ đối phó với chứng viêm họng thông thường, còn trường hợp viêm họng kèm theo sốt ho, và các triệu chứng khác nên bạn nên đến các cơ sở y tế để khám.

Chia sẻ bài viết


Tắt Quảng Cáo [X]
Gọi tư vấn