Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm xoang

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm xoang

Bệnh nhân viêm xoang cần một chế độ dinh dưỡng khoa học, một môi trường sống lành mạnh để kiểm soát tốt bệnh viêm xoang và ngăn ngừa những biến chứng tiêu cực cho sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm xoang.

Chế độ dinh dưỡng cho người viêm xoang

Thực phẩm người viêm xoang nên ăn

  • Bệnh nhân viêm xoang nên uống nước sôi để nguội vì nước làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm, tống bụi bẩn ra ngoài.
  • Tích cực ăn các thực phẩm chất béo omega-3  có  tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
  • Tăng cường bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, một số thực phẩm chứa nhiều vitamin loại này như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri…
  • Ăn một số thực phẩm có tính ấm như gừng, tỏi… có chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống bệnh viêm xoang
  • Nên ăn các thực phẩm từ đậu nành giúp  cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng.
  • Thường xuyên ăn các thực phẩm có tác dụng ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ, sữa chua…nên được tăng cường hấp thu

>>>> Sử dụng máy xông mũi họng hỗ trợ điều trị viêm xoang

Thực phẩm bệnh nhân viêm xoang nên tránh

  • Hạn chế uống nước để trong tủ lạnh hoặc nước đá, do sự chênh lệch nhiệt độ sẽ tạo ra kích thích đối với niêm mạc vùng hầu, họng và đường hô hấp
  • Dùng sinh tố trái cây, nước ép trái cây vì đường và một số chất khác có thể làm hiện tượng nhày mũi càng đặc lại
  • Tránh ăn những món ăn mà cơ thể bị dị ứng như hải sản, thịt bò…
  • Các sản phẩm từ bơ sữa nên hạn chế sử dụng. Cà phê, bia rượu không nên uống vì uống những loại đồ uống này có thể làm cho dịch nhầy đặc lại đồng thời chúng là chất lợi tiểu, kích thích việc đào thải nước làm cơ thể thiếu nước ảnh hưởng xấu tới việc đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang.
  • Không uống nước soda vì loại nước này thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.

Bên trên là một số thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm xoang. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn.

Lời khuyên:  Bên cạnh việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cũng nên quan tâm đến chế độ tập luyện và thường xuyên xông mũi bằng máy xông khí dung để hỗ trợ điều trị.

Chia sẻ bài viết


Tắt Quảng Cáo [X]
Gọi tư vấn