Bị viêm xoang nên ăn như nào thì tốt

Bị viêm xoang nên ăn như nào thì tốt

Bệnh viêm xoang để hạn chế các triệu chứng của bệnh cũng như hỗ trợ tốt cho việc điều trị và phòng ngừa tái phát người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng, ăn uống tốt. Vậy người bị viêm xoang nên ăn như nào thì tốt, xin mời tham khảo nội dung bài viết dưới đây.

Bị viêm xoang nên ăn như nào thì tốt

Người bị viêm xoang  không nên ăn đậu phộng, dưa hấu, cần tây, một số loại ray củ chứa nhiều protein, thức ăn tanh, uống nước lạnh… mà nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.

  • Thực phẩm có tính ấm

Trà xanh, trà gừng ấm, súp gà…là một số thực phẩm tính ấm, có tác dụng chống lại những khó chịu do bệnh về đường hô hấp. Với bệnh nhân viêm xoang, khi dùng các loại thực phẩm có tính ấm, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện đáng kế, mũi thông thoáng hơn, nước mũi được đẩy ra ngoài không còn ở trong khoang mũi gây khó chịu.

>> Sử dụng máy xông mũi họng hỗ trợ chữa viêm xoang

  • Thực phẩm bổ phế âm

Thực phẩm bổ phế âm gồm có gạo nếp, đường đỏ,củ từ, táo tàu…giúp thuyên giảm những triệu chứng khó chịu của bệnh viêm mũi dị ứng và tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa khả năng tái phát của bệnh.

  • Thực phẩm giàu omega 3

Thực phẩm giàu omega 3 như cá thu, cá mòi, cá hồi, quả óc chó…. có tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp, giảm nguy cơ dị ứng phát triển. Do đó, bệnh nhân viêm xoang nên ăn các loại thưc phẩm này.

  • Trái cây

Các loại trái cây như táo, cam, nho, cà chua là những thực phẩm bệnh nhân viêm xoang nên thường xuyên sử dụng . Bởi trong các loại trái cây này có chứa lượng vitamin V, chất chống oxy hóa dồi dào, có khả năng chông viêm, hỗ trợ và điều trị bệnh rất tốt. Ngoài ra những loại quả này còn có tác dụng với những người bị hen suyễn, khó thở…

  • Sữa chua

Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa và có ích cho người bị viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Những người thường xuyên ăn sữa chua tỷ lệ phát bệnh sẽ thấp hơn.

Ngoài ra người bệnh cũng phải uống nước đủ mỗi ngày,nên uống nước ấm để giúp loãng dịch đờm nhầu, làm long đầm, giúp niêm mạch mũi dễ chịu hơn, hốc xoang thông thoáng. i.

Một số thông tin lưu ý về cách ăn uống cho người viêm xoang. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn.. Ngoài ra để điều trị dứt điểm căn bệnh này nhanh chóng các bạn nên sử dụng  xông khí dung.

Chia sẻ bài viết


Tắt Quảng Cáo [X]
Gọi tư vấn